"Como fazer a introdução dos alimentos alergênicos?"

Na introdução alimentar, é comum surgirem dúvidas sobre o risco de determinados alimentos causarem alergias. A recomendação atual é que a introdução de alimentos alergênicos não seja adiada e que se aproveite a janela imunológica para oferecê-los ao bebê. 

A janela imunológica é o período entre 6 e 9 meses, considerado ideal para introduzir alimentos como ovos, peixes, frutos do mar, castanhas, trigo (glúten) e leite. Isso não elimina o risco de alergias, mas reduz as chances em comparação com a introdução mais tardia desses alimentos.