"O que fazer para produzir mais leite? Tem alguma técnica?"

A maioria das mulheres (95%) é capaz de produzir leite suficiente para atender às necessidades do bebê. Para estimular e aumentar a produção de leite:

• Amamente em livre demanda, garantindo uma pega adequada e uma sucção nutritiva.
• Evite o uso de chupetas e mamadeiras, pois podem comprometer a produção de leite.
• Mantenha uma alimentação equilibrada, boa hidratação e descanse sempre que possível.
• Realize a estimulação das mamas por meio de ordenhas de 10 a 20 minutos após as mamadas.
• Considere o uso de extratos naturais que auxiliam na produção de leite, como os da linha “Mais Leite”.

A ordenha frequente indica ao corpo que há demanda, promovendo assim o aumento da produção de leite.