"O sono do recém-nascido é diferente do sono do bebê maior?"

O recém-nascido precisa dormir muitas horas ao longo do dia, pois não consegue ficar muito tempo acordado. O desenvolvimento nessa fase é extremamente acelerado, e o sono é essencial para esse crescimento. Conforme o bebê cresce, o tempo que ele consegue ficar acordado (janelas de sono) aumenta, e o número de sonecas diárias diminui. Por exemplo, aos 12 meses, o bebê pode ficar cerca de 4 horas acordado entre as sonecas e fazer apenas duas ao longo do dia. Já um recém-nascido muitas vezes não consegue ficar acordado nem por uma hora entre os cochilos diurnos.

Quanto ao sono noturno, até os 3 meses o bebê ainda não produz melatonina, então é comum que o sono seja mais fragmentado e que ele precise se alimentar durante a noite. Com o crescimento, o bebê começa a mamar mais durante o dia, e com a produção de melatonina, ele passa a dormir por períodos mais longos sem interrupção. Por volta dos 6 ou 7 meses, com a introdução alimentar, o bebê já pode ser capaz de dormir a noite toda.