"O sono do recém-nascido é diferente do sono do bebê maior?"

O desenvolvimento nessa fase é extremamente acelerado e o sono é essencial para todo este crescimento. À medida que o bebê vai crescendo esse intervalo durante o dia (janelas de sono) vai aumentando e assim, passam a diminuir a quantidade de sonecas ao longo do dia. Por exemplo, com um ano de vida o bebê aguenta cerca de 4 horas acordado entre as sonecas, tendo a necessidade de apenas duas por dia. Já um RN às vezes não aguenta ficar bem uma hora acordado entre os soninhos diurnos.

Em relação ao sono noturno, até os 3 meses o bebê não produz melatonina, então é normal que seja um sono mais entrecortado e ainda há a necessidade de se alimentar durante a noite. Com o crescimento e ele passando a mamar mais de dia é aliado à produção de melatonina o bebê maior conseguirá estender mais horas de sono sem interrupção, chegando próximo aos 6/7 meses com a introdução alimentar ter a capacidade de dormir a noite toda.

Deborah Moss
Deborah Moss
Neuropsicóloga